2017/04(3)
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행복한 명상 테헤란로 마음수련 명상센터 세미나 후기
행복한 명상 테헤란로 마음수련 명상센터 세미나 후기 봄에서 여름으로 넘어가는 계절 어떻게 보내고 계신가요? 요즘 봄비가 많이 내려서 그런지 벚꽃은 다 져버리고 그래도 요즘 세상이 연두색으로 물들은 것 같아서 상쾌한 느낌도 드는 하루에요 오늘은 이런 연두 연두한 느낌을 머금고 테헤란 마음수련 명상센터 세미나 후기를 써보는 시간을 갖도록 하겠어요. 제가 그날 시간이 때마침 되서 세미나를 듣고 왔거든요 ㅎㅎ 예전에 회사가 테헤란로에 있어서 자주 왔던 곳인데 예전 회사 근처에 테헤란 마음수련 명상센터가 똻~!!! 생겼더라고요. (내가 회사다닐때 생겼었으면 좋았을 것을.... 아쉽아쉽) 일단 입구는 굉장히 모던한 검은 철문과 따뜻한 감성의 나무 배경과 흰 바탕에 무지개 모양의 마음수련 간판이 눈에 딱 띄더라고요...
2017.04.23 -
요리하는 남자 김치골뱅이파스타 술을 부르는맛
13년 내공 요리하는 남자 비법 대 공개 술을 부르는(?) 파스타 만들기 대작전!!! 지난번에 곰돌이 오믈렛으로 반응들이 뜨거워서 일요일날 모처럼 힐링이 필요한날 요리 포스팅을 준비해 보았어요. 명상센터에서 주말 힐링하는 법 곰돌이 오므라이스 만드는법 링크 주말에 지인들에게 카톡으로 번개를 쳤는데 2명의 냉정한 맛 평가단원이 함께 해주셨어요 일단 오늘 만들 요리는 김치골뱅이 파스타로 성인이라면 누구나 좋아할만한 소주가 생각나는(?) 파스타 되시겠습니다. 아마도 친한 형이 4년전에 전수 해주셨던걸로 기억하는데 파스타랑 와인도 아니고 소주(?) 생각하시는분도 비주얼 보시면 아~ 하실것 같아요. 요리포스팅 스타트~!!! 2~3인분 기준 [준비물 : 마늘 2개, 양파 작은거 1개, 방울토마토 15알, 골뱅이1통..
2017.04.04 -
고체수채화물감체험기 자체힐링해보자
그리는 간디의 고체수채화물감 체험기 (오늘은 컨디션 난조로 음슴체로 쓰겠음!) 무슨 바람이 불었는지 2년전부터 사고 싶은 고체 수채화 물감을 샀음. 완전 신남!!! 왠지 그런날 있잖슴 봄비도 살랑 살랑 오고 갑자기 자체 우울 모드로 전환 되려는 조짐이 보일때 미술하는 사람은 첫 물감 작업할때 힐링을 느낀다고 하더라구 오늘이 그날임!!! 조용한 일요일 오후 혼자서 '으흐흐 으흐흐' 정체 모를 웃음과 함께 고체수채화 물감을 똻! 정말로 효과있는것 같음 묘한 해피바이러스가 대뇌의 전두엽으로 들어오는 것을 느꼈음 개인적으로 너저분하고 막 깔아놓고 일하고 작업하는거 좋아해서 큰 상에서 누가 봐줬으면 하는 코스프레로 내 그림장비를 깔아보았음! 힐링~ 힐링~ (좀 허접하고 없어보이긴함...TT) 완전 신기한 수채 붓..
2017.04.02