마음 # 일상/일상 & 소소한재미(49)
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명상을 시작하고 가장많이 듣는 질문2가지(명상입문법)
보통 저마다 무언가를 시작할때 어떻게 시작하시나요? 어린시절 엄마손에 이끌려서 초등학교에 입학을 하고 엄마손에 이끌려서 속셈학원, 컴퓨터 학원, 바둑학원, 피아노학원 등등을 입문 했던 나다. 명상을 시작하려는 사람 명상을 하고 싶어하는 사람이 종종 나에게 물어본다. 어떻게 명상을 시작하게 되었나요??? 바로 대답하기 전에 다시 여러분은 주로 무언가를 시작할때 어떻게 시작하나요? 1. 주변 지인에게 조언을 구한다. (부모님, 친한친구, 좋아하는사람) 2. 네이버에 물어본다. (인터넷으로 다양한 정보를 습득한다) 3. 그냥 나의 생각 판단으로만 (my way~) 4. 엄마손(?) . . . . . . . 일단 저는 엄마가 권유해 주셔서 명상을 시작하게 되었습니다. 명상을 하면 참 좋다더라... 그래서 준비 ..
2017.01.23 -
[분당 용인]자기돌아보기 명상 세미나
[분당 용인시민을 위한 자기 돌아보기 명상 세미나] 2016년도 이제 보름밖에 안남았네요. 연말이라서 모임도 많고 한해 마무리를 저마다 계획 하고 계시겠죠? 아는 지인분에게 연말에 뜻밖에 선물을 받게 되었어요. 자기 돌아보기 명상 세미나 초대장인데요. 초대장이 심플하면서도 고급스럽네요. ㅎ 경기동부광역 마음수련회에서 주관하고 전인학회에서 후원을 한다고 하네요. 물론 저도 명상을 하는 사람으로서 초대장을 받은것이 너무 감사하고 고맙더라고요. 대기업 상대로만 하는 명상세미나인줄 알았는데 지역 시민들을 위해서 세미나를 하고 계시더라구요. 프로그램 소개 1. 마음열기 이경재 (전인교육센터 원장) 2. 마음이란? 김재식 (경기동부 수지센터 명상지도사) 3. 자기 돌아보기 명상 실행 박은장 ( 경기동부센터 명상지도..
2016.12.13 -
우리동네 가까운 명상센터 수지마음수련
우리동네 가까운 명상센터 수지마음수련 어느덧 가을에서 겨울로 넘어가는 계절이 찾아왔습니다. 아직 이르긴 하지만 2016년이 한달 반 남짓 남은 지금 연초에 세워두었던 계획들 생각 나십니까??? 저는 블로그를 열심히 해보겠다 마음을 먹었는데 생각 만큼이나 쉽지 않았던 것 같습니다. 보통 겨울 연말하면 송년회에 잦은 회식으로 바빠지기 마련인데 이럴때일수록 한해를 돌아보게끔하는 한해 마무리를 하는 시점이기도 합니다. 다들 아시겠지만 마무리를 잘해야지 다음해를 잘 준비도 할수 있지 않겠습니까??? 한해를 돌아보듯이 자신을 돌아보는 것이 명상입니다. 오늘은 친한 누나가 다니고 있는 명상센터를 소개할까 합니다. 수지마음수련센터는 최근에 개통한 신분당선 성복역 5분거리내에 위치하고 있습니다. 분당살고 있는 저로서는 ..
2016.11.10 -
요즘 즐겨듣는 노래 B'z 의 Ocean 번역
Ocean - B'z ふりそそぐ陽を浴びて汚れなく君は笑い 후리소소구히오아비테케가래나쿠키미와와라이 쏟아지는 햇살을 받으며 티없이 너는 웃고 何もかも知りたくて僕はただ走り出す 나니모카모시리타쿠테보쿠와타다하시리다스 모든걸 알고 싶어서 나는 그저 달리기 시작하네 ゆっくり沖を進んでゆく 白く光る船のように 윳쿠리오키오스스은데유쿠 시로쿠히카루후네노요오니 천천히 바다를 나아가는 하얗게 빛나는 배와 같이 どんな風ものみこんで ひとつずつ波を越えたいよ BABY 돈나카제모노미콘데히토츠즈츠나미오코에타이요 BABY 어떠한 바람이라도 받아들여 하나씩 파도를 넘고 싶어 BABY 果てない想いを君に捧げよう 하테나이오모이오키미니사사게요오 끝없는 마음을 그대에게 바치자 握りしめたこの手ははなさない 嵐の中でも 니기리시메타고노테와하나사나이 아라시노나카..
2016.08.25 -
분당 율동공원 산책중 마음수련명상을 말하다
분당 율동공원 산책 마음수련명상을 말하다 분당으로 이사온지 벌써 6년차 직장 문제로 아무 연고도 없는 분당에 왔지만 살아보니까 참 좋은 동네인것 같다. (나름 지인들에게 분당 홍보대사이다.) 가장 마음에 드는 것은 공원이 참 많다는 것이다. 분당사람들이 자주가는 탄천 중앙공원 율동공원 중 율동공원으로 산책을 나가보았다. 비록 오전에 비가 와서 날씨는 후덥지근하고 찌푸둥 했지만 공원은 자연은 정말 아름다웠다. 산책을 하다보면 주변 자연물 구경도 하겠지만 자연스럽게 내면의 세계로 초대된다. 이러한 점은 명상과 비슷한점 인 것 같다. 자연스럽게 마음수련을 하다보면 공원이나 강가를 걷지는 않았지만 자신의 내면을 조용히 들여다 보게되고 자신을 돌아보게금 해준다. 요즘같이 바쁜 일상와중에도 사람들이 끊임 없이 산책..
2016.06.30 -
우리동네(성남,용인,이천) 마음수련명상센터 자기돌아보기
요즘 현대 사회에서 명상이란 단어가 심심치 않게 접할수가 있습니다. 명상은 산속에서 한다? 절에서 한다? 시골 수련원에 들어가서 한다??? 요즘은 기존 명상에 비해 쉽고 체계적인 방법뿐 아니라 논리적으로 일반인도 명상을 누구나 알기 쉽게 설명을 해줍니다. 명상의 나라 인도에서도 자기돌아보기 열풍 링크 우리동네 근처에 마음수련 명상을 할 수 있는 곳이 어디에 있을까??? 포스팅 해보도록 하겠습니다. 저는 분당 소재에 살고 있는데 우리 동네 성남시, 용인시, 이천시 근방에 마음수련 명상을 할수 있는 곳이 어디 어디 있을까??? 한번 찾아 보았습니다. 인터넷을 검색중에 얼마전에 용인시 동백 소재에서 전인교육센터에서 연계한 자기돌아보기 명상 프로그램이 진행 되었더라고요 자기성찰을 위한 자기돌아보기 in 동백 링..
2016.06.18