마음수련 명상이야기 오늘도 그린다 그림을 그리다 보면 완성작을 그리기란 참 쉽고도 어려운 활동인것 같다. 보통은 그리기로 마음을 먹으면 완성을 할때까지 펜을 놓지 않는 완벽주의(?)성격이지만 더 잘 그리고 싶은 마음에 내가 전달하고 자하는 점을 내 그림을 보아주는 사람들이 알아봐주기를 바라는 마음이 내 연필 흑심에 들어가다 보면 곧잘 완성작이 안나올떄가 많아지는 것 같다. 그림을 배울때 제일 먼저 배우는 것이 선긋기 인데 이런 저런 마음이 복잡하고 생각이 많아지면 잔선들이 늘기 마련이다. 잔선이 차츰 차츰 늘다보면 완성의 길은 멀어지는 것을 알면서도 말이다. 마음수련을 하다 보면 남녀노소 다양한 분야의 사람들을 접하게 된다. 보면 가끔씩 예체능(?)음악, 미술, 체육 하시는분들이 흔히 하시는 질문들이 마..

마음수련 분당수내센터 명상하는 곳 클라스 히트다 히트 보통 내가 명상을 취미로 한다고 하면 흔히들 절에 하느냐, 어떻게 하느냐 많은 질문들을 받곤 한다. 요즘은 명상하면 사람들이 배우고 싶은것 중 하나일 것이다. 특히나 요즘은 명상에 대한 관심도가 높아져서 그런지 찾는 사람 또한 많은 것 같다. 나도 명상을 하기 전에는 막연하게 생각했었던 명상이였기에 하지만 요즘은 인터넷이 발전을 해서 인터넷에 검색만으로도 명상에 대한 좋은 정보들을 쉽고 많이 접 할 수가 있다. 내가 하고 있는 명상에 대해 사람들의 질문들을 한방에 날려 버리기 위해 오늘은 명상센터를 포스팅 해보도록 하겠다. 퐐로우 미~ 내가 오늘 방문한 곳은 마음수련 분당소재에 있는 마음수련 수내센터 이다. 얼마전에 인테리어 리뉴얼을 끝 마치고 정말 ..

분당 율동공원 산책 마음수련명상을 말하다 분당으로 이사온지 벌써 6년차 직장 문제로 아무 연고도 없는 분당에 왔지만 살아보니까 참 좋은 동네인것 같다. (나름 지인들에게 분당 홍보대사이다.) 가장 마음에 드는 것은 공원이 참 많다는 것이다. 분당사람들이 자주가는 탄천 중앙공원 율동공원 중 율동공원으로 산책을 나가보았다. 비록 오전에 비가 와서 날씨는 후덥지근하고 찌푸둥 했지만 공원은 자연은 정말 아름다웠다. 산책을 하다보면 주변 자연물 구경도 하겠지만 자연스럽게 내면의 세계로 초대된다. 이러한 점은 명상과 비슷한점 인 것 같다. 자연스럽게 마음수련을 하다보면 공원이나 강가를 걷지는 않았지만 자신의 내면을 조용히 들여다 보게되고 자신을 돌아보게금 해준다. 요즘같이 바쁜 일상와중에도 사람들이 끊임 없이 산책..

요즘 현대 사회에서 명상이란 단어가 심심치 않게 접할수가 있습니다. 명상은 산속에서 한다? 절에서 한다? 시골 수련원에 들어가서 한다??? 요즘은 기존 명상에 비해 쉽고 체계적인 방법뿐 아니라 논리적으로 일반인도 명상을 누구나 알기 쉽게 설명을 해줍니다. 명상의 나라 인도에서도 자기돌아보기 열풍 링크 우리동네 근처에 마음수련 명상을 할 수 있는 곳이 어디에 있을까??? 포스팅 해보도록 하겠습니다. 저는 분당 소재에 살고 있는데 우리 동네 성남시, 용인시, 이천시 근방에 마음수련 명상을 할수 있는 곳이 어디 어디 있을까??? 한번 찾아 보았습니다. 인터넷을 검색중에 얼마전에 용인시 동백 소재에서 전인교육센터에서 연계한 자기돌아보기 명상 프로그램이 진행 되었더라고요 자기성찰을 위한 자기돌아보기 in 동백 링..

예전에 내가 마음수련 하기전에 즐겨듣던 라디오 프로그램이 있었다. 성시경이 나한테 말해주는 듯한 착청효과(잘못들리는 거) 착시효과는 아니니까? 성시경씨의 푸른밤이였다. 밤 12시부터 2시까지 이어지는 심야 라디오 방송이였는데 무엇보다도 성시경씨의 끝멘트 ‘잘자요~’로 더 유명하다. 성시경 씨가 부드럽고 달콤한 멘트로 수 많은 여성분들이 마음으로 이 멘트를 듣고 꿀잠을 잤다고 하는데... 나는 그렇지 못했다... 바로 갑자기 찾아온 불청객 불면증 때문이다. 나는 성시경 씨의 ‘잘자요~’를 듣고도 못자는 (다른 수많은 여성팬들은 이 멘트에 설레여서 잠을 못들었다고들 하는데...) 고통이 시작되었다. 그래서 한때는 성시경 씨 안티팬까지는 아니였지만 의도치 않게 불행히도 미워하는 연애인중 하나였다. 성시경도 싫..

명상하는 곳 마음수련 편한 진실 사람들이 행복하게 사는 비결이 있냐고 묻거든 명상한다 전해라... 명상이 무엇이냐 묻거든 자기 돌아보는 것이라고 전해라... 명상은 도인들만 하냐고 묻거든 남녀노소 누구나 할 수 있다 전해라... 옷은 무엇을 입고 하냐 묻거든 편안한 복장이라 전해라... 지팡이랑 수염은 없어도 된다고 전해라... 명상하는 곳이 마음수련인데 명상하고 싶은 곳 편안하고 행복한 분위기 마음을 버릴수 있는 방법이 있는 곳이라고 전해라... 다양한 연령층 전문 명상 지도사분들이 항시 명상을 도와준다고 전해라... 마음수련 효과는 너무 많아서 링크누르라고 전해라... 명상하는 곳이라고 마음수련 사이비 일이비 이이비 삼이비 사이비 찾지 말라고 전해라... 마음수련 명상효과