마음수련(21)
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마음수련 그것이알고싶다 수련중 궁금증
맨처음 마음수련에 입문했을때 제일 많이 드는 생각은 나는 언제즈음이면 되나??? (쩜쩜쩜) 내가 지금 잘하고 있는게 맞나???(쩜쩜쩜) 마음수련은 마음을 빼는 곳이라고 하는데 빼지는것이 맞나???(쩜쩜쩜) 마음빼기 전문가분들한테 물어보고 싶지만 저처럼 소심소심해서 물어보지 못하는 사람들을 위한 포스팅 마음수련의 실체! 시작합니다(쩜쩜쩜) 마음수련을 어떻게 알고 찾아오셨는지 모르겠지만 저마다 이유없는 무덤이 없다고 각자 다를 거라고 생각합니다. 저도 처음 마음수련을 찾았을 때 명상에 관심도 없었으며 사회생활로 인해 마음적으로 여유도 없었던 것 같습니다. 하지만 마음수련을 시작을 하고 저도 똑같이 step by step ~하나하나 제 마음을 돌아보고 버려보고 하다보니까 수련이 좋아지고 수련이 정말 중요하구나..
2016.03.24 -
육룡이나르샤로 본 소통하는 법(feat.마음수련원)
육룡이 나르샤 마지막 방송을 앞두고 정주행 명장면 명대사 돌아보기!!! 육룡이 나르샤가 벌써 내일이면 마지막 방송이네요. 벌써 50부작의 긴 여정을 마치고 종방이라니 벌써 부터 아쉬운 마음이 몰려오는 하루입니다. 요즘은 쇼오락프로그램보다 드라마가 더 HOT한것 같습니다. 특히 저는 역사에 관심이 있어서 그런지 사극을 즐겨보는 편이기도 하고 우리 불멸의 이순신 김명민 배우를 좋아해서 육룡이 나르샤를 기대하고 보았던것 같습니다. 방송 초반에 익살스런 정도전의 모습은 조선명탐정을 찍던 김명민 배우의 얼굴을 떠올르게도 할 만큼 재미도 있고 길태미라는 약방에 감초와 같은 육룡이 나르샤에서 빼놓아서는 안되는 신선한 재미도 느낄수 있어서 꾸준한 시청률 몰이를 했는데요. 저는 미생에서 얼굴을 보인 변요한님의 청산별곡도..
2016.03.21 -
명상 마음수련 편한 진실
명상하는 곳 마음수련 편한 진실 사람들이 행복하게 사는 비결이 있냐고 묻거든 명상한다 전해라... 명상이 무엇이냐 묻거든 자기 돌아보는 것이라고 전해라... 명상은 도인들만 하냐고 묻거든 남녀노소 누구나 할 수 있다 전해라... 옷은 무엇을 입고 하냐 묻거든 편안한 복장이라 전해라... 지팡이랑 수염은 없어도 된다고 전해라... 명상하는 곳이 마음수련인데 명상하고 싶은 곳 편안하고 행복한 분위기 마음을 버릴수 있는 방법이 있는 곳이라고 전해라... 다양한 연령층 전문 명상 지도사분들이 항시 명상을 도와준다고 전해라... 마음수련 효과는 너무 많아서 링크누르라고 전해라... 명상하는 곳이라고 마음수련 사이비 일이비 이이비 삼이비 사이비 찾지 말라고 전해라... 마음수련 명상효과
2016.03.03 -
명상센터에서 주말 힐링하는 법 곰돌이 오므라이스
마음수련 명상센터에서 일요일 힐링하기 대작전!!! 날씨도 쌀쌀하고 눈이 흐날리는 일요일 오후 내가 다니는 마음수련 명상센터에서 오랜만에 요리를 해보았다! 나 요리 하는 남자다~!!! 후훗 오늘 할 요리는 오므라이스!!! 누구나 집에서 손쉽게 할수 있는 대표주자!!! 자 쌀 한컵을 정성껏 씻어줍니다. 본인은 먹는 즐거움보다 요리하는 즐거움이 크기에 적량 소량껏 만듭니다. 밥에 컬러감을 주기 위해서 토마토 케첩을 티스푼 2개로 넣어봤어요. 처음시도하는 거여서 우려반 기대반~!!! 우리 마음수련 명상센터에 보물 쿠쿠밥솥 밥은 이친구가 다 하고 전 숟가락만 얻으면 되죠. 그런데 우리집에도 쿠쿠밥솥이 있는데 명상센터만큼 밥맛이 안나오더라구요 ㅠ 친환경 유기농 유정란 달걀 2개를 풀어줍니다. 유정란이라서 그런지 때..
2016.02.14 -
최택과 장그래의 바둑과 마음수련 명상과 관계
응답하라 1988 최택 미생 장그래에게 마음수련 명상을 소개하고 싶다 최근에 인기리에 끝난 응답하라 1988과 미생으로 인해 바둑이라는 약간 낯설지만 신선한 소재로한 드라마가 나오기 시작했다. 그래서 나도 바둑을 가지고 포스팅으로 응답해볼까한다. 내가 바둑을 처음 접했던것이 5살이였던것 같다. 아버지께서 부대에서 배운 동네 바둑으로 우리집에도 바둑판과 바둑알이 있었다. 그리고 어린 기억으로 바둑이라는 초콜릿이 있었다. 상자안에는 종이로된 바둑판과 초코볼로 이루어진 흰돌과 검은돌이 들어있었다. (기억나는사람??) 내가 본격적으로 바둑을 체계적으로 배우게 된것은 초등학교 4학년 시절 무렵 동네에 바둑학원이 들어서서 부터다. 바둑학원에서 아이들 집중력과 참을성 바른 인성을 지도한다는 취지에서 사범님 두분이 타..
2016.01.20 -
잡생각 버리기 마음수련으로 찾다
잡생각 버리기 마음수련으로 찾다 요즘 겨울날씨 같지 않고 따뜻해서 그러지 봄같다는 생각이 드는 한주 였습니다. 그래서 그런지 잠도 쏟아지고 몸도 나른하고 때아닌 동곤증?을 격고들 계시지는 않으세요??? 나른하게 주말 오후를 보내고 있는데 유난히 편히 쉬고 싶은데 나를 못쉬게 하는 그 무언가가 꿈틀꿈틀 되고 있는것 같은 느낌 혹시 받아 보셨나요??? 또 요즘 책을 자주 접하고 있는데 요즘 성공의 키워드가 선택과 집중이라고 하는데 내 성공의 키워드를 밥먹는데 얄미운 친구가 새치기 하듯이 끼어드는 무언가가 있는것 같아요. 누구냐 날 괴롭히고 방해하는 녀석이.... 바로 잡생각(망념, 망상, 공상,걱정 등등)요정이 있다고 생각해요. 이놈들은 쉬도 때도 없이 자꾸 내 마음에 쳐들어와서는 열심히 일을 합니다. 잡생..
2015.12.13