마음 # 일상/힐링 & 터닝포인트(29)
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마음수련 효과 사람도 마음이 쌓이면 블루스크린 뜰수있다.
마음수련 효과 사람도 마음이 쌓이면 블루스크린 뜬다! "간디야 우리 컴퓨터가 잘안돼..." 요즘 간혹가다가 컴퓨터 문제로 전화가 많이 온다. 내가 컴퓨터 전문가는 아니지만 그래도 컴알못(컴퓨터를 알지 못하는)들에게 나는 컴퓨터 잘하는 사람이라서 심심치 않게 자주 전화가 오곤 한다. 보통 가정방문을 하여 컴퓨터를 보면 전원플러그를 꽂지 않고 안켜진다고 호소 하는 컴알못도 대중에 있고 잘못 다운 받아서 바이러스 먹은 컴알못도 있고 팝업창이 우수수 뜨는 컴알못도 있고 보통의 경우는 컴퓨터 임시파일이나 인터넷 임시저장파일 등등 기록들이 쌓여서 컴퓨터가 느려지는 문제로 나를 부르는 일이 대부분이다. "컴퓨터도 버리지 않으면 쌓입니다. 많이 힘들어해요. 관리를 자주 해주세요" 부탁을 하고 나온다. 사람도 컴퓨터와 ..
2016.07.04 -
KBS 취재파일k 방송후기 (마음수련 방법처럼)
KBS 취재파일K 아직도 쌓아두고 계십니까? (정리에도 방법이 있듯이 마음도 마음빼기 방법이 있다) 왜 많은 사람들이 다 쓰지도 못할 만큼 물건을 구입해서 쌓아놓는 것일까요? 이나미(정신건강의학 전문의) : "나 자신 안에 뭔가 공허할 때 많이 물건으로 그 공허감을 채우려고 하는 게 있죠. 그래서 늘 못 버리고.." (취재파일k 中 발췌) 주말에 무심코 본 kBS1 TV 남일 같지 않아서 아주 흥미롭게 보았던것 같다. 다들 이 프로를 보고 각자 자신의 집을 훑어 보았으리라 짐작이 간다. 나의 집은 어떠한가 하고 말이다. 일단 우리집 썰을 풀어보자면 아버지가 군인 이시라 자주 이사를 다녔다. 종종 학교 같은 반에 군인가족인 친구는 수시로 전학을 다니는걸 볼수 있을것이다. 우리집이 그랬다. 짧게는 6개월에 ..
2016.04.18 -
마음수련 7시간만에 진짜 잠들었다 (불면증 효과)
예전에 내가 마음수련 하기전에 즐겨듣던 라디오 프로그램이 있었다. 성시경이 나한테 말해주는 듯한 착청효과(잘못들리는 거) 착시효과는 아니니까? 성시경씨의 푸른밤이였다. 밤 12시부터 2시까지 이어지는 심야 라디오 방송이였는데 무엇보다도 성시경씨의 끝멘트 ‘잘자요~’로 더 유명하다. 성시경 씨가 부드럽고 달콤한 멘트로 수 많은 여성분들이 마음으로 이 멘트를 듣고 꿀잠을 잤다고 하는데... 나는 그렇지 못했다... 바로 갑자기 찾아온 불청객 불면증 때문이다. 나는 성시경 씨의 ‘잘자요~’를 듣고도 못자는 (다른 수많은 여성팬들은 이 멘트에 설레여서 잠을 못들었다고들 하는데...) 고통이 시작되었다. 그래서 한때는 성시경 씨 안티팬까지는 아니였지만 의도치 않게 불행히도 미워하는 연애인중 하나였다. 성시경도 싫..
2016.04.15 -
마음수련 그것이알고싶다 수련중 궁금증
맨처음 마음수련에 입문했을때 제일 많이 드는 생각은 나는 언제즈음이면 되나??? (쩜쩜쩜) 내가 지금 잘하고 있는게 맞나???(쩜쩜쩜) 마음수련은 마음을 빼는 곳이라고 하는데 빼지는것이 맞나???(쩜쩜쩜) 마음빼기 전문가분들한테 물어보고 싶지만 저처럼 소심소심해서 물어보지 못하는 사람들을 위한 포스팅 마음수련의 실체! 시작합니다(쩜쩜쩜) 마음수련을 어떻게 알고 찾아오셨는지 모르겠지만 저마다 이유없는 무덤이 없다고 각자 다를 거라고 생각합니다. 저도 처음 마음수련을 찾았을 때 명상에 관심도 없었으며 사회생활로 인해 마음적으로 여유도 없었던 것 같습니다. 하지만 마음수련을 시작을 하고 저도 똑같이 step by step ~하나하나 제 마음을 돌아보고 버려보고 하다보니까 수련이 좋아지고 수련이 정말 중요하구나..
2016.03.24 -
육룡이나르샤로 본 소통하는 법(feat.마음수련원)
육룡이 나르샤 마지막 방송을 앞두고 정주행 명장면 명대사 돌아보기!!! 육룡이 나르샤가 벌써 내일이면 마지막 방송이네요. 벌써 50부작의 긴 여정을 마치고 종방이라니 벌써 부터 아쉬운 마음이 몰려오는 하루입니다. 요즘은 쇼오락프로그램보다 드라마가 더 HOT한것 같습니다. 특히 저는 역사에 관심이 있어서 그런지 사극을 즐겨보는 편이기도 하고 우리 불멸의 이순신 김명민 배우를 좋아해서 육룡이 나르샤를 기대하고 보았던것 같습니다. 방송 초반에 익살스런 정도전의 모습은 조선명탐정을 찍던 김명민 배우의 얼굴을 떠올르게도 할 만큼 재미도 있고 길태미라는 약방에 감초와 같은 육룡이 나르샤에서 빼놓아서는 안되는 신선한 재미도 느낄수 있어서 꾸준한 시청률 몰이를 했는데요. 저는 미생에서 얼굴을 보인 변요한님의 청산별곡도..
2016.03.21 -
명상 마음수련 편한 진실
명상하는 곳 마음수련 편한 진실 사람들이 행복하게 사는 비결이 있냐고 묻거든 명상한다 전해라... 명상이 무엇이냐 묻거든 자기 돌아보는 것이라고 전해라... 명상은 도인들만 하냐고 묻거든 남녀노소 누구나 할 수 있다 전해라... 옷은 무엇을 입고 하냐 묻거든 편안한 복장이라 전해라... 지팡이랑 수염은 없어도 된다고 전해라... 명상하는 곳이 마음수련인데 명상하고 싶은 곳 편안하고 행복한 분위기 마음을 버릴수 있는 방법이 있는 곳이라고 전해라... 다양한 연령층 전문 명상 지도사분들이 항시 명상을 도와준다고 전해라... 마음수련 효과는 너무 많아서 링크누르라고 전해라... 명상하는 곳이라고 마음수련 사이비 일이비 이이비 삼이비 사이비 찾지 말라고 전해라... 마음수련 명상효과
2016.03.03