KBS 취재파일K 아직도 쌓아두고 계십니까? (정리에도 방법이 있듯이 마음도 마음빼기 방법이 있다) 왜 많은 사람들이 다 쓰지도 못할 만큼 물건을 구입해서 쌓아놓는 것일까요? 이나미(정신건강의학 전문의) : "나 자신 안에 뭔가 공허할 때 많이 물건으로 그 공허감을 채우려고 하는 게 있죠. 그래서 늘 못 버리고.." (취재파일k 中 발췌) 주말에 무심코 본 kBS1 TV 남일 같지 않아서 아주 흥미롭게 보았던것 같다. 다들 이 프로를 보고 각자 자신의 집을 훑어 보았으리라 짐작이 간다. 나의 집은 어떠한가 하고 말이다. 일단 우리집 썰을 풀어보자면 아버지가 군인 이시라 자주 이사를 다녔다. 종종 학교 같은 반에 군인가족인 친구는 수시로 전학을 다니는걸 볼수 있을것이다. 우리집이 그랬다. 짧게는 6개월에 ..

자기 집에 불이 나면 119를 불러서 불을 끈다. 그러면 자기 마음에 화(불)가 나면 어떻게 끌 수 있을까??? 마음수련 방법으로 화(불)를 다스리는법 내가 초등학교 시절 10월이면 '불조심 강조의 달' 이라고 해서 포스터를 많이 그렸다. (공감? 어공감) '꺼진불도 다시보자' '자나깨나 불조심' 하지만 당신의 마음속 불 어떻게 끄고 있는가... 그래서 그려보았다. 일명 마음 속 불조심 포스터!!! 마음속 불을 효과적이고 과학적으로 다스릴 수 있는 방법이 있다면??? 내가 좋아하는 취미 생활을 하거나 운동을 하거나 음주나 흡연 등등 화를 누르는 방법들은 저마다 있다. 하지만 꺼진불도 다시 보라고 언제금 다시 활활 타오를수 있는 불씨를 마음속에 남겨두고 싶은 사람은 아무도 없을것이다. 하지만 그 불씨마저 ..