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행복한 명상 테헤란로 마음수련 명상센터 세미나 후기
행복한 명상 테헤란로 마음수련 명상센터 세미나 후기 봄에서 여름으로 넘어가는 계절 어떻게 보내고 계신가요? 요즘 봄비가 많이 내려서 그런지 벚꽃은 다 져버리고 그래도 요즘 세상이 연두색으로 물들은 것 같아서 상쾌한 느낌도 드는 하루에요 오늘은 이런 연두 연두한 느낌을 머금고 테헤란 마음수련 명상센터 세미나 후기를 써보는 시간을 갖도록 하겠어요. 제가 그날 시간이 때마침 되서 세미나를 듣고 왔거든요 ㅎㅎ 예전에 회사가 테헤란로에 있어서 자주 왔던 곳인데 예전 회사 근처에 테헤란 마음수련 명상센터가 똻~!!! 생겼더라고요. (내가 회사다닐때 생겼었으면 좋았을 것을.... 아쉽아쉽) 일단 입구는 굉장히 모던한 검은 철문과 따뜻한 감성의 나무 배경과 흰 바탕에 무지개 모양의 마음수련 간판이 눈에 딱 띄더라고요...
2017.04.23 -
요리하는 남자 김치골뱅이파스타 술을 부르는맛
13년 내공 요리하는 남자 비법 대 공개 술을 부르는(?) 파스타 만들기 대작전!!! 지난번에 곰돌이 오믈렛으로 반응들이 뜨거워서 일요일날 모처럼 힐링이 필요한날 요리 포스팅을 준비해 보았어요. 명상센터에서 주말 힐링하는 법 곰돌이 오므라이스 만드는법 링크 주말에 지인들에게 카톡으로 번개를 쳤는데 2명의 냉정한 맛 평가단원이 함께 해주셨어요 일단 오늘 만들 요리는 김치골뱅이 파스타로 성인이라면 누구나 좋아할만한 소주가 생각나는(?) 파스타 되시겠습니다. 아마도 친한 형이 4년전에 전수 해주셨던걸로 기억하는데 파스타랑 와인도 아니고 소주(?) 생각하시는분도 비주얼 보시면 아~ 하실것 같아요. 요리포스팅 스타트~!!! 2~3인분 기준 [준비물 : 마늘 2개, 양파 작은거 1개, 방울토마토 15알, 골뱅이1통..
2017.04.04 -
고체수채화물감체험기 자체힐링해보자
그리는 간디의 고체수채화물감 체험기 (오늘은 컨디션 난조로 음슴체로 쓰겠음!) 무슨 바람이 불었는지 2년전부터 사고 싶은 고체 수채화 물감을 샀음. 완전 신남!!! 왠지 그런날 있잖슴 봄비도 살랑 살랑 오고 갑자기 자체 우울 모드로 전환 되려는 조짐이 보일때 미술하는 사람은 첫 물감 작업할때 힐링을 느낀다고 하더라구 오늘이 그날임!!! 조용한 일요일 오후 혼자서 '으흐흐 으흐흐' 정체 모를 웃음과 함께 고체수채화 물감을 똻! 정말로 효과있는것 같음 묘한 해피바이러스가 대뇌의 전두엽으로 들어오는 것을 느꼈음 개인적으로 너저분하고 막 깔아놓고 일하고 작업하는거 좋아해서 큰 상에서 누가 봐줬으면 하는 코스프레로 내 그림장비를 깔아보았음! 힐링~ 힐링~ (좀 허접하고 없어보이긴함...TT) 완전 신기한 수채 붓..
2017.04.02 -
[마음수련]내마음대로 안될때 이 글을 보자
우리는 보통 세상이 내 마음대로 돌아가길 원한다.하지만 보통 세상은 내 마음대로 돌아가지 않는다. 흔히들 우리는 안좋은 일이 겹칠때 '머피의 법칙'이라고말한다. DJ DOC가 부른'머피의 법칙'도 있긴 한데 정확히 '머피의 법칙'이 무엇이냐고 물어보면 아는 사람은 거진 없다 ‘머피의 법칙’은 1949년 미국의 에드워드 공군 기지에서 일하던 머피 대위가 처음 사용한 말이다. 어떤 실험에서 번번이 실패한 머피는 그 원인을 무척 사소한 곳에서 찾게 되었다. 그때 머피는 ‘어떤 일을 하는 방법에는 여러 가지가 있고, 그 중 하나가 문제를 일으킬 수 있다면 누군가는 꼭 그 방법을 사용한다’는 말을 했다. 안 좋은 일을 미리 대비해야 한다는 뜻으로 한 말이었지만, 사람들은 일이 잘 풀리지 않고 오히려 꼬이기만 할 ..
2017.03.22 -
게임속 명상의효과와 실생활의 명상의효과 전격비교
'명상'하면 이상하게 주변에서 흔히 들을 수 없는 단어인줄 알았다. 하지만 게임을 좋아하던 나에게 '명상'은 은근히 내 주변에 있었더랬다. '명상스킬'이 있는 게임을 오늘 함께 찾아보고 이야기 나누는 포스팅을 해볼까 한다. 1. 포켓몬스터 최근에 포켓몬go (pokemon GO)로 굉장히 인기를 끌고 있는 게임인데 내가 어렸을때 에뮬레이터를 이용해서 레드,블루,골드,화이트 등등 여러 버전으로 내가 초등학교 시절에 플로피디스크 세대일때 매일 하던 게임이다. 초창기에 닌텐도에서 개발한 게임인데 이 게임에 명상기술이 숨어 있었다. 기술이름 : 명상 타입 : 에스퍼 분류 : 변화 PP : 20 기술효과 : 사용자의 특공과 특방을 1랭크씩 올린다. 설명 : 특수계 포켓몬의 벌크업과 같은 기술. 칼춤의 특수 버전인..
2017.02.09 -
생로병사의 비밀 명상 닥터스트레인지와 전격 비교
어느날 가족과 티비를 보다가 KBS1에서 생로병사의 비밀을 시청하게 되었다. 나는 주로 티비를 보지 않지만 부모님이 즐겨보시는 건강 프로그램이다. (실제로 본방사수하는 것은 처음이다) 이번 리우 올림픽에서 가장 큰 감동을 안겨준 팬싱 박상영선수와 양궁 기보배선수도 나와서 나름 흥미롭게 시청하였다 그리고 암을 명상으로 극복하신 아주머니 편을 보면서 최근에 보았던 영화 닥터스트레인지가 무심코 떠오르게 되었다. 닥터 스트레인지는 비록 판타지 영화지만..... 직업도 사는곳도 다르지만 명상을 통해서 깨달음을 얻고 자신이 처해있는 상황을 극복 했다는 점에 포커스를 맞춰 보았던것 같다. 나도 나름 명상을 취미로 살아가는 사람으로써 '닥터 스트레인지'와 '생로병상의 비밀 긍정의힘 감사의 마음' 을 가지고 이 글을 읽..
2017.01.30