명상(33)
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기회가 왔을때 잡는법
기회가 왔을때 잡는 법 사람에게 70~80평생 살면서 기회나 행운이 세번온다고 합니다. 여러분은 몇번의 기회가 찾아오셨나요??? "나는 행운이란 준비와 기회의 만남이라고 생각한다." - 오프라 윈프리 - 저는 기회는 등뒤에서 온다고 생각을 했었습니다. 그래서 온줄도 모르고 잡으려 해도 잘 안잡힌다고 생각을 했었죠. 그래서 노력이나 준비 없이 공짜를 바라고 댓가없이 나의 운을 믿었죠. 하지만 뒷통수에 눈이 달리기 전까지 기회를 잡을 수 없을거에요. 기회가 왔을때 잡아라 꾸물거릴 시간이 없다 하지만 사람은 후회하기를 두려워 합니다. "단순히 내가 잃어버릴까봐 두려워 했기 때문에 잃어버린 것들이 얼마나 많은가" - 파울로 코엘료 - "비관주의자는 모든 기회에서 어려움을 보고, 낙천주의자는 모든 어려움에서 기회..
2015.10.22 -
행복의 순우리말을 아시나요???
행복의 순 우리말을 아시나요??? 오늘 친구놈에게 전화를 해보았다. 나 : 친구야 행복하니??? 친 : 왜 무슨일이야 술한잔 할까??? 나 : 아니 난 행복한데 넌 행복 하냐고 친 : 미친X... 왜 이러는걸 까요???ㅋㅋㅋ 행복의 순 우리말은 참살이! 참 이쁘죠??? 사람들은 행복하게 살고 싶잖아요 행복의 의미를 잘알아야 행복해 지겠죠? 행복하려면 참으로 살면 되네요~ 우리 모두 행복하세요 (우리모두 참으로 삽시다!) - 행복하기도 바쁜 시간 복을 지으려면 행(行)을 해야지!!!
2015.10.15 -
마음수련 방법으로 화(불)를 다스리는 법
자기 집에 불이 나면 119를 불러서 불을 끈다. 그러면 자기 마음에 화(불)가 나면 어떻게 끌 수 있을까??? 마음수련 방법으로 화(불)를 다스리는법 내가 초등학교 시절 10월이면 '불조심 강조의 달' 이라고 해서 포스터를 많이 그렸다. (공감? 어공감) '꺼진불도 다시보자' '자나깨나 불조심' 하지만 당신의 마음속 불 어떻게 끄고 있는가... 그래서 그려보았다. 일명 마음 속 불조심 포스터!!! 마음속 불을 효과적이고 과학적으로 다스릴 수 있는 방법이 있다면??? 내가 좋아하는 취미 생활을 하거나 운동을 하거나 음주나 흡연 등등 화를 누르는 방법들은 저마다 있다. 하지만 꺼진불도 다시 보라고 언제금 다시 활활 타오를수 있는 불씨를 마음속에 남겨두고 싶은 사람은 아무도 없을것이다. 하지만 그 불씨마저 ..
2015.10.14 -
음악의 쉼표 내마음의 쉼표
음악의 쉼표, 내마음의 쉼표 고등학교때 밴드 활동 하면서 색소폰을 배운적이 있다. 음악을 잘해서가 아니고 나에게 하나의 비상 탈출구 같았던 음악 재미로 시작한 악기는 전국대회에서 입상도 하고 나에게 마음의 쉼표였다. 음악에는 오선지안의 세상에 무수한 쉼표들이 존재한다. 어른이 되고 음악은 나에게 아직 꺼지지 않은 촛불이 되었다. 요즘의 나의 생활의 쉼표는 명상이다. 나를 돌아보고 이 우주라는 오선지에 쉼표를 그려볼까 한다 ,,,,, -오다메칸타빌레
2015.10.06 -
용인시 성남시민을 위한 명상 세미나
명상 좋은거 다 아시죠??? 명상은 나를 바꾸는 힘입니다. 전인학회에서 주관하는 이번 명상세미나가 10월18일날 오후3시에 용인시 성남시민을 대상으로 죽전 신세계백화점 맞은편 포은아트홀 이벤트홀에서 있을 예정입니다. 준비된 자리가 150석 내외라고 하니까 미리 사전예약안하시면 조기 마감 될수 있다고 하네요. 전 이미 전화 해서 좋은 자리를 맡아놨어요 031 - 679 - 0949
2015.10.05 -
추석 후유증을 극복하는 3가지 방법
추석 후유증을 극복해보자!!! 추석들 잘보내셨나요??? 추석연휴를 고향에서 잘 보내셔서 월요일 같은 화요일 오늘을 보내고 계시지는 않으신지.... 본인도 쌓인 피로와 더부룩한 배를 움켜쥔 하루였네요. 그래도 할일은 주어져있고 매번 격는 명절 증후군을 극복해보기 위해 3가지 팁을 들고 돌아왔습니다. 1. 가벼운 운동을 해라 지친 심신을 끌고 회사에서 무사히 도착했다면 가벼운 스트레칭을 자주 해주세요. 장시간 운전을 하신 분이라면 뭉친 근육을 풀어주고 일과 마치고 나서 바로 집에서 쉬기보다는 가벼운 조깅이나 워킹을 해서 몸을 풀어주세요. 2. 몸에 건강한 식사를 하자 기름지고 명절 음식으로 인해 더부룩 하다면 녹황색 채소로 식사를 가볍게 해보는것을 추천합니다. (브로컬리, 당근, 기타등등 채소류) 본인은 요..
2015.09.30